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Equilíbrio físico e emocional com a alimentação

Com a participação de Daniela Ricardo
Autora, Chef, Professora e Consultora de Alimentação Consciente e Natural, Daniela Ricardo

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Acerca da sessão

Somos o que comemos é uma expressão que todos já ouvimos. Somos o que comemos através das diversas esferas do nosso ser, pelo que somos também o que pensamos, o que sentimos, o que vibramos... Ter uma alimentação consciente e natural durante ajuda nesse equilíbrio, mas por vezes é necessário alguns ajustes mais. Neste showcooking vamos dar dicas de como a alimentação nos pode ajudar nesse equilíbrio, fazer um Nituke de Beterraba (bom para tornar o nosso sistema digestivo mais forte) e preparar um remédio Caseiro delicioso que ajuda a acalmar por exemplo a ansiedade.

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